Mi is az arctorna?



 Idővel az arc szövetei veszítenek nedvességtartalmukból,az izmok elgyengülnek ezért a bőr megereszkedik,ráncossá válik.


A torna segítségével az izmokat erősítjük,megnövekedett tömege kipárnázza a bőrt, a ráncok feltöltődnek.

 
A cél elérése egy hosszabb távú folyamat,Bojtor Márta által kifejlesztett arctorna egy olyan program amelyben változatos gyakorlatokkal elérhető és fenttartható a kívánt eredmény.

Fontos hogy csak tréner vezetése mellett végezhetők a gyakorlatok ezzel elkerülve a rossz technika kialakulását.Rosszul végzett gyakorlatok esetén a bőr megtörhet,beráncosodhat.,a szemek és az állkapocs nagy terhelést kaphat,illetve asszimetrikusan fejlődhetnek az izmok.

Egy  edzés során
minden arctáj sorra kerül,nem lehet csak egy arctájat tornáztatni.

A foglalkozás egy órás amiből  javasolt a heti kettő,haladó szinten három alkalom.



Kezdő 8 alkalmas bérlet
/heti 2x egyéni személyes foglalkozás/
 40.000.-








|     Bp.1149. Egressy út 174.
|   Tel: +3630 602 2459 |    facebook: Nagy-Bártfai Szilvia
Babor kozmetikus
|    bszilvia30@gmail.com



Copyright - Bártfai 2016